Om I er heteroseksuelle, bi- eller homoseksuelle, lever monogamt eller polyamourøst, spiller ingen rolle for mig. Jeg er rummelig og har ingen opskrift på, hvordan et rigtigt forhold er eller hvor mange der er i det ! Det er Jer, der skal definere det – sammen.

Parterapien kan være med til at skabe et rum, hvor I kan få mulighed for at tale sammen på en helt ny måde. Jeg sætter rammerne op, hvor jeg på skift vil lader Jer tale, lytte og blive lyttet til på en måde, I måske aldrig har prøvet før. I vil opdage nye ting om Jer selv og ikke mindst om den anden. Rigtig meget af det, der går galt mellem mennesker, og det mennesker fejler, handler om KOMMUNIKATION !

Her er nogle temaer I kan få hjælp til:

• at finde ud af, hvad der er tanker og hvad, der er følelser
• at få sat ord på følelser, ønsker og behov
• at lytte aktivt
• at give Jer mulighed for at se hinanden tydeligere og lære hinanden bedre at kende.og at rumme hinandens forskeligheder
• at hjælpe Jer med at tale i klare “jeg-budskaber”, om følelser, ønsker og behov
• at lære Jer at opdage og håndtere negative mønstre, så I i fællesskab kan forebygge konflikter eller håndtere dem på en ny måde
• misbrug eller afhængighedsproblematikker
• utroskab og hvordan kommer I videre ?
• jalousi i forholdet
• overvejer I at åbne forholdet, men mangler inspiration og opstartshjælp
• forskellig lyst, manglende lyst eller andre problemstillinger, der handler om seksualiteten i forholdet

Seksualitet er en vigtig del af et parforhold. Noget af det første, der sker når den er gal med kommunikationen i forholdet er, at lysten kan ændre sig eller forsvinde. Parterapi kan også bruges til at blive klar på om I skal blive sammen. I det tilfælde kan det være en god måde, at få afsluttet og afrundet et forhold på en meget respektfuld og bevidst måde, end hvis I blot slutter der, hvor kommunikationen er brudt sammen.